瘦不下来，可能是另一半不够帅？
研究以113对（其中有3人没完成研究，最终样本量为223人）美国新婚配偶为研究对象，他们先对每一个人都拍了全身照，并由南卫理公会大学的本科评估团队根据照片，判断受测者的面部吸引力，另一组佛罗里达州立大学的评估团队评估其形体美。
脂肪
肚子上的肉越来越多了？小心！你的脑子可能越来越小了
不知道 你有没有 听 过 “ 肚子 越大 ， 脑子越小 ” 这 句话 。 听起 来 好像 很 荒诞 ，但科学研究证实，它背后可能隐藏着大脑健康的警示信号。
每天少睡1小时，内脏脂肪暴增30%！熬夜党必看的保命指南
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
局部吸脂适用条件有哪些？看完别再盲目吸脂！
参考文献：[1] 张晓明. 全身脂肪分布检测技术进展[J]. 医学影像学杂志, 2023, 15(3).[2] 李华. 低频脉冲射频技术在脂肪代谢中的应用研究[J]. 中国医学物理学杂志, 2024, 22(6).[3] 王丽娜. 中药调理方在代谢异常中的辅助
挑战传统观点！一个脂肪细胞竟然对声音的敏感！
在飞机起飞或音乐会上的扬声器群附近，有一种感觉，你会体验到——从一种如此完整的声音中，你能感受到它的存在。当这种情况发生时，不仅你的大脑和耳朵能感知到，你的细胞也能感知到。
众多宝妈亲测点赞：花冠“植物脂肪粉”让营养吸收“开外挂”？
粉哥导读：一直以来，宝宝拉便便费劲、便便异常、不长肉、断奶后转奶不适应等各种喂养难题，让众多宝爸宝妈头疼不已！针对这样的问题，很多宝爸宝妈非常焦虑，第一反应就是直接换奶粉。但殊不知，频繁换奶粉对于肚肚娇嫩的宝宝而言，无疑是“二次伤害”。所以，与其“一言不合就换
忘掉生酮饮食：以纤维为燃料的肠道技巧可快速融化脂肪
当醋酸盐与特定的拟杆菌属细菌结合时，它会重塑新陈代谢，促进脂肪燃烧并减少糖的利用。这种机制类似于禁食或生酮饮食，有望为研发对抗人类肥胖的新型功能性食品铺平道路。
【直播预告】喂饱代谢 跑赢脂肪；脑子里的“烟雾病”
你以为奶茶、沙拉酱、坚果是健康食品？其实它们可能正在悄悄 “背刺” 你的体重！就连追剧、办公时的碎片时间动一动，都能轻松激活代谢！不用节食、不用疯狂运动，手把手教你养成 “易瘦体质”！
人类进化最大BUG：曾救命的脂肪，如何变成现代“健康杀手”？
在人类演化长河中，脂肪组织作为 "生命能量银行" 至关重要。远古时期食物获取不稳定，周期性饥荒频发，自然选择更偏爱能高效储存脂肪的个体。考古发现，旧石器时代人类平均体脂率比现代人高5-8个百分点，这种特征源于 "节俭基因" 的进化优势 —— 如FTO基因变异者
肚子瘦不下来？记住这4招，让你腰围细5cm，内脏脂肪减少7%！
减肥，你还只看体重秤上的数字吗？体重的下降并不意味着脂肪的减少，很大可能是因为水分，营养物质，无机盐以及肌肉的减少，但是真正对我们身体有危害的就是内脏脂肪，所以我们减肥的目的是减脂，而不是减重。
减肥突破：科学家发现防止脂肪在细胞中堆积的关键
如今，科学家们或许即将迎来突破。以色列魏茨曼科学研究所的阿坦·格罗斯（ Atan Gross ）教授及其团队偶然发现了肌肉细胞中一种名为 MTCH2（简称“Mitch”）的蛋白质，它在新陈代谢中起着关键作用。当他们关闭小鼠的 Mitch 基因后，神奇的事情发生
源于经典·臻于东方：蔻曼纯净稀奶油（38%脂肪含量）重磅官宣
近日，在第27届中国国际焙烤展（Bakery China）期间，Savencia集团中国子公司西诺迪斯在上海虹桥国际机场希尔顿酒店隆重举办以“蔻启华章·曼享味来”为主题的蔻曼新品发布会。来自行业协会、经销商、大客户及主流媒体的百余位嘉宾共襄盛举，共同见证西诺迪
3个月瘦28斤是种什么体验？这6个自律习惯，普通人也能复制！
“从130斤到102斤，3个月掉秤28斤。”最近刷到一位网友的减肥日记，评论区炸了——“这也太狠了！”“我减5斤都难，她是怎么做到的？”点开看才发现，所谓“狠”不过是把6个看似普通的习惯坚持成了日常。
做自己的雕塑家，不做脂肪的人质
"她突然清空了零食抽屉，把外卖APP图标拖进‘死亡文件夹’那刻，脂肪开始颤抖。启动‘胰岛素刺客’模式：早餐啃全麦面包像咬仇人，水煮菜蘸辣椒粉吃出献祭感，把逛超市变成扫雷行动——配料表含白砂糖的，都是叛徒。" "她把身体改造成卡路里战场： 6:00 空腹爬楼剿灭
细胞因子连连喊冤：胖能怪我？Cell 子刊揭示阻断它脂肪代谢可逆袭
目前全球肥胖人数已严重超标，由肥胖引起的各类疾病严重危害公共健康，国家卫健委也重磅宣布：全民减肥总动员！早有研究发现，脂肪组织代谢失调与慢性炎症的交互会形成恶性循环，然而其中的关键调控因子如何被影响尚未明晰。
吃鱼油能减肥？营养师揭秘：这样吃才能甩掉脂肪！
真实案例：28岁女生每天吃鱼油减肥，3个月后体脂率反升5%！某网红宣称“鱼油溶脂法月瘦10斤”，让无数人掉坑。今天，营养师用实验室数据+人体实验，揭开鱼油与减肥的真相！
运动和不运动的女生，穿同一件衣服差距有多大？看完扎心了
刷到贾玲瘦回女神状态的照片时，谁没被那股子“逆袭感”戳中过？可真正能把运动坚持下来的人，往往在穿衣镜前才懂——那些流过的汗，最后都变成了衣服里藏不住的“底气”。最近刷到一组对比图：两个身高体重相近的女生穿同一件连衣裙，一个松垮显壮，一个利落挺拔，评论区炸了：“
发现啤酒肚的罪魁祸首？STTT最新研究揭秘酒精是如何促进肝脏中脂肪堆积的
在当今社会，酒精消费已成为一种普遍现象，然而，过量饮酒对肝脏的影响却不容小觑。肝脏作为人体最大的内脏器官，不仅是解毒的“清道夫”，更是脂肪代谢的“核心工厂”。酒精相关性肝病（ALD）是全球酒精相关死亡的主要原因之一，而脂肪在肝脏中的过度积累是其早期特征。
60岁大哥脂肪肝，悲惨离世！医生惋惜：3习惯不改，做再多也没用
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12周内内脏脂肪多减少18%（哈佛医学院研究）
压力性肥胖破解方案：慢性压力使皮质醇水平升高40%，直接激活腹部脂肪细胞11β-HSD1酶。